RYT200 ヨガ資格 難しいポーズが簡単にできるようになる秘訣

こんにちは、Kenです。

今日は、RYT200 ヨガ資格 難しいポーズが簡単にできるようになる秘訣について、お話ししていきましょう。

RYT200 ヨガ資格 難しいポーズが簡単にできるようになる秘訣

今日は「難しいポーズがいつになったらできるようになるのか」という質問にお答えします。「私はこのポーズができない」と感じている方も、実は簡単にできるようになる方法があります。

生徒さんから「いつこの難しいポーズができるようになるのか」「どうしたらできるのか」といった質問をよくいただきます。その答えは実に簡単です。正しい方法を学べば、ある日突然できるようになるのです。

例として、英語の学習を思い出してください。私は幼い頃から英語を学び、中学、高校、大学と続けて勉強してきました。さらにアメリカに7年間住んでいましたが、それでも英語が流暢に話せなかったのは、正しい方法で学んでいなかったからです。これはヨガにも当てはまります。

正しい方法でヨガを学べば、難しいポーズも意外と簡単にできるようになります。例えば、YouTubeや一般的なヨガスタジオでホットヨガをやっているだけでは不十分です。一番良いのは、ネイティブのように正しい方法で学ぶことです。同じように、正しいヨガの技術を学ぶことが重要です。

ヨガのポーズができるかどうかは、正しい体の使い方をしっかりと学べるかどうかにかかっています。正しいアライメントや体の使い方を理解し、それに基づいて練習すれば、難しいポーズもすぐにできるようになります。私が主催する6日間のコースでは、初日にしっかりと理論を学んでもらいますが、その初日でできなかったポーズができるようになることもよくあります。

結論として、ヨガのポーズができるかどうかは、練習の時間よりも、正しい方法で学び続けることが重要です。初心を忘れず、自分を信じて練習すれば、比較的短期間で難しいポーズもできるようになります。

今日は、難しいポーズを早く習得する方法についてお話ししました。あなたも正しい方法で学び続ければ、ドラゴンフライのポーズができるようになる日が必ず来ますよ。

難しいポーズが簡単にできるようになる秘訣については、詳しくは動画にもお伝えしているのでこちらをご覧下さい。

ではまた。

Ken